Neurofeedback
Préparation mentale
Le neurofeedback comme la préparation mentale sont des procédés qui permettent à chaque individu d'apprendre à modifier son activité cérébrale dans le but d'améliorer sa santé et ses performances.
Le cerveau apprend soit avec l’habitude, soit avec les circuits de la récompense (plaisir/déplaisir).
C’est une méthode simple, non invasive, sans contre-indications.
L'activité neuronale de la personne est mesurée et présentée en temps réel.
Cette méthode permet au cerveau d’agir sur sa capacité naturelle et permanente de s’autoréguler ou de s’autoréparer, de devenir plus flexible, et plus robuste.
Elle ne s’adresse donc pas seulement aux atypiques, son domaine de compétence est bien plus vaste.
C'est avant tout un accompagnement sur deux axes, la prise de conscience et l'entrainement mental.
Il s'agit d'orienter la démarche dans une perspective d'écoute, d'aide et de soutien.
La position adoptée par le préparateur mental est la bienveillance dans les retours d'informations suite à ses observations.
La préparation mentale agit sur la prise de conscience et la modification des représentations, des systèmes de croyance et des attentes de la personne.
Vous souhaitez prendre le contrôle sur votre esprit et votre corps grâce au neurofeedback ou la préparation mentale.
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous, répondre à vos questions.
Quelques soient vos objectifs, je vous accompagne dans le processus pour les atteindre.
Parfois en dépit d’un long parcours de «travail sur soi», il arrive que des problématiques apparemment résolues refassent surface.
Je pratique une activité professionnelle pleine de sens pour moi : accompagner les atypiques et concevoir des protocoles individualisés pour leur permettre de s’épanouir.
Mon plus grand plaisir est de voir quelqu’un satisfait de la solution apportée, et ainsi retrouver un bien-être.
Du lundi au vendredi de 9h à 18h.
Je pratique en entreprise, à domicile, dans les clubs de sport...
"J'ai 40 ans et j'ai rencontré Florence dans un premier temps pour de la préparation mentale, puis j'ai essayé le NFB. J'ai retrouvé de la sérénité avec un meilleur sommeil grâce à cette méthode non intrusive. Les effets sont plus ou moins rapide une 10aine de séances. Je me sens plus détendue, plus performante. Florence est une personne douce et à l'écoute."
"Le neurofeedback est une méthode qui a amélioré mon quotidien. Cette méthode révolutionnaire m’a beaucoup aidé à traiter mon TDAH car le traitement médicamenteux me rendait malade. Aujourd’hui, j’ai plus de facilité à me concentrer sur une tâche et je suis plus sereine. Florence est une formidable thérapeute. C’est une personne rare, empathique, lumineuse avec beaucoup de bienveillance. Elle a toujours les bons mots et fait preuve d’efficacité ! "